Der Lebensbaum und die Jahrsiebte

Diese Übung eignet sie sich sehr gut als Erste-Hilfe-Maßnahme, zur seelischen „Verdauung“ von überwältigenden Gefühlszuständen. Auch in schwierigen Lebenssituationen, die vielleicht über einen längeren Zeitraum ausgehalten werden müssen, hat sich diese Übung als stärkend erwiesen.